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2007/08/09 星期四
之前曾口出狂言說要開始戒煙後，才明白什麼叫說的比唱的好聽，
雖然當時抽煙量較之前少了一半，但是煙仍然是每天必備的配備，
而且想抽煙的念頭真的一直一直浮現在腦海中，
上次算是失敗了，這是我是真的很有心想要戒煙，
我想要戒煙的理由就是為了健康，上次到醫院檢查完後發現，
我運動完會有呼吸急促胸悶痛等狀況應該都是抽煙的後遺症，
為了擺脫這些不適感，我已經掛了戒煙門診拿回了戒煙貼片，
今天一早起來就貼起貼布，並且身上不帶打火機與香煙到公司，
這一切只想證明我戒煙的決心，
不過我在公司還是抽了1根煙，還很天真的把貼片撕下來抽煙，
只因為使用說明書上提到，使用貼片再抽煙很有可能會尼古丁中毒，
我也就遵守了說明書的內容，避免戒煙不成卻進了醫院，
那真的就不好玩了，總之我要把這決心持之以恆，願天下戒煙者共勉之~~~~
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